just best web

كيف تحصل على بونص مجاني بدون ايداع 2017


السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
اليوم حنعمل شرح لعمل رأس مال للمتاجره في الفوركس باسهل الطرق وبدون اى جهد
وهو كسب ارباح جيدة عن طريق الردود في بعض المنتديات الخاصه بشركه انستا فوركس
طيب حتقولى ازاى اعمل فلوس ؟
الموضوع سهل و بسيط جدا

فى هذا المنتدى العربى
الرد في الاقسام العامه = 10 سنت
الرد في الاقسام الترفيهية = في الغالب يكون نصف الرد العادي
يعنى مثلا لو عملت 10 ردود سوف يحتسب لك 1 دولار فى حسابك و دا في اقل من ثانيه
انت و شطارتك بقى ممكن تعمل 100 رد او اكتر في اليوم حنشرح كل حاجه بالتفصيل متقلقش حتفهم الموضوع كله ببساطه
طريقه التسجل في المنتدى سهل جدا زى اى موقع عادى جدا
سجل من هنا

https://goo.gl/kvRgvr 

كدا خلاص سجلنا في المنتديات الى حنعمل فيها ردود و ناخد بونص منها

نيجى لاهم نقطه حتقول لى ازاى استلم البونص دا و ابدا اتاجر بيه فى الفوركس
ركز معى لان النقطه دى مهمه جدا
حتعمل حساب حقيقى في انستا
اللنك من هنا


instaforex.com




news sites

معلومات قد لا تعرفها عن الذئب




1- لا يأكل الجيفة 2- وهو من السباع ومن سلالة الملوك 3- لا يحدث عند الذئب زواج المحارم اي إنه لا يتزوج من أمه أو اخته كباقي الحيوانات 4- وفاء الازواج لديه منقطع النظير اي إنه يتزوج من ذئبة واحدة مدى الحياة ولا يخونها كذلك الأنثى لا تخون زوجها اي إن الذئب يعرف أبنائه فهم يخلقون من أم واحدة وأب واحد 5- في حالة موت أحد الزوجين يقام حداد من قبل المتبقي لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر وقد تستمر سنة كاملة تصاحبها حالات انتحار وقليل ما يبقى أحد الزوجين على قيد الحياة 6- يلقب الذئب بالأبن البار لأنه الحيوان الوحيد الذي يبر والديه بعد وصولهما لمرحلة الشيخوخة وعدم القدرة على مجاراة القطيع في الصيد فيبقى الابوان في الوكر ويصطاد لهما الابناء ويطعموهما

7- عندما يرغب الذئب او الذئبة في التزاوج يجب عليهما ترك القطيع والبحث عن قرين من قطيع آخر وتحديد منطقة خاصة بهما وإنشاء عائلة خاصة بهما إذ لا يقبل الابوان بوجود حالة تزاوج ثانية داخل القطيع ويعتبرانها مزاحمة لهما في قيادة القطيع .. ..
( إذا اتممت القراءة أكتب تم لتصلك جميع المنشورات وسجل اعجابك بهذه المناسبة الرائعة لمتابعة المعلومات والقصص )

موقع لشحن رصيد هاتفك مجانا ويدعم جميع الدول العربية

يقدم موقع rewardbase خدمة جميلة ، تسمح بشحن رصيد هاتفك مجانا ، ويعتمد على جمع النقاط بعدة طرق ، ثم بعد ذلك تقوم بتحويلها إلى رصيد ، والجميل في الموقع أنه يدعم جميع الدول العربية  ، كم هذا رائع أليس كذلك ؟




ستحتاج إلى أن تقوم بالدخول إلى الرابط التالي :

https://goo.gl/woHIqc

قم بالتسجيل في الموقع بوضع بياناتك ، أو عبر الفيسبوك بالضغط على  connect with facebook 



بعد التسجيل في الموقع سوف تحصل على 90 نقطة مجانا ، ويمكنك جمع العديد من النقاط  بعدة طرق نستعرضها وإياكم كما يلي:

* الدخول اليومي : يمكنك ان تحصل على 5 نقاط بمجرد الدخول يوميا على حسابك 

* تحميل بعض البرامج على جهازك والحصول على نقاط 

* عمل المهمات مثل :

   - التسجيل في بعض المواقع

   - اجراء استطلاعات الرأي 

* مشاهدة الفيديوهات 

* المشاركة في المسابقات 

* دعوة الاصدقاء : اذا دعوت اصدقائك للتسجيل في الموقع فسوف تحصل على 100 نقطة

* تحميل تطبيق الاندرويد لهذا الموقع : فسوف تحصل على اكثر من 400 نقطة.

هناك أيضا  طرق أخري كثيرة في الموقع للحصول على عدد أكبر من النقاط   يمكنك اكتشافها . 
---------------------

الآن بعد أن تجمع عدد كبير من النقاط ، نأتي إلى المسألة المهمة وهي  تحويلها إلى الرصيد ، وكل ما عليك فعله هو الضغط على  Free recharge 




ستظهر لك صفحة أخرى تختار فيها دولتك وشبكة المحمول التي ينتمي إليها هاتفك ، وبعد ذلك اختر المبلغ الذي سوف تحوله إلى هاتفك واستمتع بالرصيد المجاني

ملاحظة : يمكنك اسبدال النقاط  أيضا برسائل مجانية Sms 

هل تعلم أن الفيسبوك ليس مجاني وأنك تدفع أموال كبيرة شهريا من دون أن تشعر بذلك

هناك مقولة معروفة يرددها الكثيرون وهي أن الفيسبوك مجاني ، ولا يشترط على المستخدمين دفع مبالغ مالية مقابل أن تمتلك حساب  وتدخل إليه يوميا ، وهو فعلا كذلك حيث يظهر لكل الناس أنه مجاني ،  وكيف لا وأنت لا تدفع ولا سنتيم واحد ، في الوقت الذي إذا رجعت وحللت سياسة الخصوصية في الفيسبوك ستجد أنك تدفع أكثر مما قد تتصوره ، وهو ما أريد الكتابة عنه في هذه التدوينة الجديدة لتوضيح بعض النقاط التي قد يجهلها الكثيرون .


قبل حلول سنة 2015 ذكرت إدارة الفيسبوك أنه على كل من يرغب استخدام الشبكة أن يوافق على سياستها الجديدة ، وقد ضحكت على الكثير الذين أصبحوا يصرخون من هذه السياسة  وكأنها جديدة فعلا ، بل كانت تستغل كل تم كشفه قبل سنوات عديدة جدا ، ووجدت المشكل في  الإنتقاد  والضغط الكبير عليها من جمعيات حقوقية ، ما دفعها للإقدام على هذه الخطوة ، والجديد فيها فقط  أنها أعلنت ما كانت تفعله وأسمتها سياستها الجديدة والتي صدقها الكثير من الأغبياء .





إذا قرأت سياسة استخدام الفيسبوك والتي وافقت عليها فستجد أنها سمحت لنفسها بجمع كل معلوماتك  واستغلالها. وحتى إذا لم يكن بإمكان عليك الإعتراض على بعض النقاط، فإنه من المهم أن تعرف ماذا سيحدث مع بياناته الخاصة ، وأول ما ستقوم به الفيسبوك بهذه المعلومات  هو جني الأموال الطائلة عبرها ، بداية ببيع معلوماتك وتوجيه إعلانات الشركات إليك ، وهنا تتحدث عن الشق الإقتصادي للشركات التي يهمها مثل هذه  المعلومات لكي تبني خططها التسويقية ، ويظهر هذا من خلال اهتماماتك التي وضعتها في ملفك الشخصي ، ثم كل الأشياء التي تبحث عنها على الفيسبوك .

هناك شق آخر سياسي وهو بدوره يدر أموال طائلة للفيسبوك ، وهو بيع معلوماتك لجهات سياسية تكون مهتمة بمعرفة توجهاتك الشخصية والسياسية ، ومحاولة فهم شخصيتك ، كحكومات الدول مثلا ومؤسسات أمنية دولية أو وطنية  ، وكل هذا تربح منه شهريا ملايين الدولارات  .


إذا قرأت أيضا ما يطلق عليه السياسة الجديدة للفيسبوك ، فستجد أيضا أنها  لا يكتفي بتسجيل معلوماتك ، بل تقوم بالتنقيب عن معلومات أخرى مرتبطة بنا بشكل مستقل، وهذا  منصوص عليه في اتفاقية الإستخدام ، والأخطر من ذلك أنها تخلي مسؤوليتها عن أي ضرر يحصل لمعلوماتنا أو لأشخاصنا لسبب مرتبط بها ، ولا يسمح لنا بمقاضاتها من أي خلل  قد يؤدينا جراء بيعها لمعلوماتنا ، وهذا أكبر دليل على أننا عبيد لهذه الشبكة . وقد تم الكشف مؤخرا أيضا بأن للفيسبوك صلة بجهزة الإستخبارات الأميركية مرتبطة مباشرة بوزارة الدفاع الأميركية والمخابرات المركزية الأميركية ، وكلها لديها شغف كبير لجمع أكبر عدد من المعلومات عن الجميع بحجة مثلا محاربة الإرهاب ،  وهذا يعني أن  كل معلوماتنا الشخصية موجودة لدى عدد هائل من الشركات، ولدى عدد أكبر من أجهزة الأمن.


في الختام إذا قرأت التدوينة جيدا ستكتشف أنك لا تستعمل الفيسبوك بالمجان ، بل تدفع أموال أكثر من ما تتخيله للفيسبوك ، وهذه الأموال هي معلوماتك وخصوصيتك التي تجني منها الملايير من الدولارات سنويا ، فعفوا أخي الفيسبوك ليس مجاني كما تعتقد ! 




ترتيب الانبياء وأعمارهم




1_ آدم (أبو البشرية)
عاش 1000 سنة. دفن في الهند. وقيل في مكة. وقيل في بيت المقدس.

2_ إدريس (أخنوج)
عاش على الأرض 865 سنة.

3_ نوح (شيخ المرسلين)
... لبث في قومه 950 سنة. قيل دفن في مسجد الكوفة. وقيل في الجبل الأحمر. وقيل في المسجد الحرام

4_ هود (عابر)
عاش 464 سنة. دفن شرقي حضرموت (اليمن).

5_ صالح
لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ثمة من يزعم أن قبره في حضرموت (اليمن).

6_ لوط
لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. يذكر أن له قبرا في قرية صوعر (؟؟؟).

7_ إبراهيم الخليل (أبو الانبياء)
عاش 200. ولد بعد الطوفان بـ 1263 سنة. دفن في الخليل (فلسطين). وفيها قبر زوجته الأولى سارة

8_ إسماعيل
عاش 137 سنة. دفن بجوار والدته (هاجر) في مكة

9_ إسحاق
عاش 180سنه ودفن مع أبيه إبراهيم في الخليل (فلسطين)

10_ يعقوب (إسرائيل)
عاش 147سنه توفي في مصر. وتنفيذا لوصيته نقله ابنه يوسف إلى الخليل (فلسطين)

11_ يوسف (الصديق)
عاش 110 سنوات. مات في مصر. نقله إخوته تنفيذا لوصيته ودفن في نابلس (فلسطين)

12_ شعيب (نبي الله

لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ضريحه في حطين القريبة من طبرية (فلسطين).

13_أيوب (الصابر)
عاش 93 سنة. دفن بجوار زوجته بقريه الشيخ سعد القريبة من دمشق

14_ ذو الكفل (بشر)
لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولد في مصر. توفي في سيناء أيام التيه. قيل دفن بجوار والده في أرض الشام

15_ يونس
لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. لم يرد أي خبر عن قبره

16_ موسى (كليم الله)
عاش 120 سنة. توفي في سيناء ودفن هناك.

17_ هارون
عاش 122 سنة. توفي في سيناء ودفن هناك

18_ الياس
لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ذكر أنه ولد بعد دخول بني اسرائيل فلسطين. قيل قبره في بعلبك (لبنان).

19_ إليسع (إليشع)
لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولا المكان الذي اتجه اليه بعد عصيان قومه في بانياس (أرض الشام)

20_ داود
عاش 100 سنة. ذكر ان ملكه دام 40 سنة.

21_ سليمان
عاش 52 سنة. ورث ملك أبيه وعمره 12 سنة ودام ملكه 40 سنة

22_ زكريا
عاش 150 سنة. نشر بالمنشار على يد من ذبحوا ابنه يحيى.

23_ يحيى
لم تذكر الكتب المدة التي عاشها. ولد في السنة التي ولد فيها المسيح. ذبح وهو في المحراب تنفيذا لرغبة امراة فاجرة من قبل ملك ظالم. ذكر أن رأسه مدفون في الجامع الاموي (دمشق).

24_ المسيح (عيسى بن مريم)
عاش على الأرض 33 سنة. رفعه الله بعد بعثته بثلاث سنوات. ذكر أن والدته مريم عاشت بعده 6 سنوات. توفيت ولها من العمر 53 سنة.

25_ محمد (رسول الله)
ولد في مكة سنه 570. توفي وهو في الثالثة والستين من عمره. دفن في بيت عائشة (المسجد النبوي).

لاتحرم آخاك المسلم من هـذه المعلومه .
دعاء الأنبيـاء عليهم الصلاة والسلام 💞💞

يستحق الإارسال ونرجو من الله القبوول

💕 آدم عليه السلام 💕
"ربنا ظلمنا أنفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين"

💕 نوح عليه السلام 💕
"رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمناً وللمؤمنين والمؤمنات ولاتزد الظالمين إلا تبارا

💕 هود عليه السلام
"إني توكلت على الله ربي وربكم ما من دآبة إلا هو آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم"

💕إبراهيم عليه السلام 💕
"رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء ". "ربنا تقبل منا إنك أنت السميع العليم وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم"

💕 يوسف عليه السلام 💕
"فاطر السموات والأرض أنت وليي في الدنيا والآخرة توفني مسلما وألحقني بالصالحين

💕 شعيب عليه السلام 💕
"وسع ربنا كل شيء علما على الله توكلنا ربنا أفتح بيننا وبين قومنا بالحق وأنت خير الفاتحين"

💕 موسى عليه السلام 💕
"رب بما أنعمت علي فلن أكون ظهيرا للمجرمين رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي"

💕💕 سليمان عليه السلام 💕
"رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين

💕 أيـــوب عليه السلام 💕
"رب أنى مسني الضر وأنت أرحم الراحمين"

💕 يونـس عليه السلام 💕
"لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

💕 يعقوب عليه السلام 💕
"انما أشكو بثي وحزني إلى الله"

💕محمـد صلى الله عليه وسلم💕
"ربنا آتنا في الدنيا حسنة
وفي الآخرة حسنه وقنا عذاب النار

Play car - The Crew





The Crew is An open and  persistent world for racing across the United States . [ ] It takes 90 minutes to DRIVE from coast to coast in-game. [ ] The  single-player Campaign is 20 Hours LONG, [ ] and entails infiltrating Criminal groups. [ ] Missions CAN BE played Alone, with friends, or co-op with Online matchmaking. [  ] The multiplayer mode lets Players Create teams to Compete in Online Races and Other gametypes. [  ] There are NO in Screens-game loading or pauses. [  ] Players CAN also build cars with a tie-in App for iOS and Android . [ ]
The Crew Creative Director Julian Gerighty Has called the game a role-playing game with Large-scale multiplayer Elements. [ ] The multiplayer is Not separate from the single-player. [  ] Players CAN form " CREWS "to race or Together Against Ghost records.

The Ivory Tower Development team Includes Former Eden games Employees, and is receiving Assistance from Ubisoft Reflections .[  ] The game Plans to use the New consoles' Social and cooperative Play features. [  ] Polygon described the game AS Ubisoft's Effort "to Make a significant DENT in Need for Speed ​​' S DOMINANCE in arcade-racing action. " [  ]



Watch the video






https://www.youtube.com/watch?v=d4JnshyKOOQ


http://linkaty.org/20198

فريق بحث ياباني يعلن اسلامه بسبب بحوث عن التين و الزيتون .



أعلن رئيس فريق بحث ياباني إسلامه بعد أن تأكد من إشارة ذكر كل ما توصل إليه الفريق في القرآن الكريم منذ أكثر من 1428 عاما.
وتعود قصة الخبر إلى البحث عن مادة الميثالويندز وهي مادة بروتينية يفرزها مخ الإنسان والحيوان بكميات قليلة تحتوي على مادة الكبريت لذا يمكنها الاتحاد بسهولة مع الزنك والحديد والفوسفور. وتعتبر هذه المادة مهمة جدا لجسم الإنسان حيث تعمل على خفض الكوليسترول والتمثيل الغذائي وتقوية القلب وضبط النفس. ويزداد إفراز هذه المادة من مخ الإنسان تدريجيا بداية من سن 15-35 سنة ثم يقل إفرازها بعد ذلك حتى سن الستين عاما لذلك لم يكن من السهل الحصول عليها من الإنسان. وبالنسبة للحيوان فقد وجدت بنسبة قليلة جدا لذا اتجهت الأنظار عنها في النباتات. حيث قام فريق من العلماء اليابانيين بالبحث عن هذه المادة السحرية التي لها أكبر الأثر في إزالة أعراض الشيخوخة فلم يعثروا عليها إلا في نوعين من النباتات (التين والزيتون) وصدق الله العظيم إذ يقول في كتابه العظيم {والتين والزيْتُون * وطُور سينين * وهذا الْبلد الْأمين * لقدْ خلقْنا الْإنسان في أحْسن تقْويمٍ}




وبعد أن تم استخلاصها من التين والزيتون وجد أن استخدامها من التين وحده أو من الزيتون وحده لم يعط الفائدة المنتظرة لصحة الإنسان، إلا بعد خلط المادة المستخلصة من التين والزيتون معا.
قام بعد ذلك فريق العلماء الياباني بالوقوف عند أفضل نسبة من النباتين لإعطاء أفضل تأثير فكانت نسبة 1 تين إلى 7 زيتون هي الأفضل.
حينها قام الدكتور السعودي طه إبراهيم خليفة بالبحث في القرآن الكريم فوجد أنه ورد ذكر التين مرة واحدة، أما الزيتون فقد ذكر ست مرات ومرة واحدة بالإشارة ضمنيا في سورة المؤمنون {وشجرة تخْرُجُ من طُور سيْناء تنبُتُ بالدُهْن وصبْغٍ للْآكلين}.
فقام الدكتور السعودي طه إبراهيم خليفة بإرسال كل المعلومات التي حصل عليها وجمعها من القرآن الكريم إلى فريق البحث الياباني والذين اعلنوا إسلامهم بعد هذا البحث



قصب السكر فوائد مذهلة


قصب السكر ليس عشقا للأطفال ولكنه عشق الكبار أيضا يتميز هذا العصير بحب خاص لدي الجميع هذا بالاضافة إلى اعتبارة مصدر غني بجميع الفوائد المذهلة التي قد تتخيلها ، فكأس واحد من ذلك العصير يمكنة أن يصنع الكثير بداخل جسمك


اليوم نعرض معكم أهم الأسباب التي تجعلك تتناول قصب السكر لينعم جسمك بصحة مثالية .






فوائد عصير القصب :
1- يعالج الاكتئاب
2- يعالج النحافة
3-يقوي العظام
 4 ينشط الكبد
 5- يقاوم الإمساك
 6-سهل وسريع الامتصاص
 7- يزيد من إفراز البول فيؤدي إلى تنقية داخلية للجسم ويطرد المزيد من السموم
 8- أن شرب عصير القصب يكسب المرء قدرا من الراحة النفسية ، والهدوء ولهذا خلال يومك الشاق يمكنك تناول كأس واحد منه لتستعيد نشاطك و هدوئك النفسي وتتغلب على ضغط الحياة اليومي . 


9-  عصير القصب ينشط انتاج اندروفينات الحب وهذا وفقًا للابحاث فهو يحسن المزاج كما يساهم في انتاج هرمون الاوكسيتوسين الذي يزيد من المشاعر العاطفية 

10 – يحتوي القصب على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يقوم بدورة على تنشيط وظائف العقل و الدماغ والعضلات كما يحميك من التشنجات العضلية التي قد تصيبك . 
11- يحتوي القصب أيضًا على نسبة جيدة من الماغنسيوم وكذلك الكالسيوم ولا يخفي علينا أهميتهم للجسم سواء العظام أو النشاط الجسدي والتخلص من الكسل . 





أن السر في جميع تلك الفوائد  يرجع إلى أن المواد السكرية الموجودة به حيث تعمل على زيادة تكوين المادة الطبيعية المهدئة التي يكونها المخ وهي “السيروتونين” serotonin   الأمر الذي يؤدي إلى زيادة قدرة الإنسان على تحمل المواقف الصعبة مثل الضيق والقلق والتوتر والإرهاق ,,لذلك فإن كوبا من عصير القصب يوميا يمكن أن يعيد المرء إلى حياة الهدوء قليلا لتجنب الضغوط والتكيف معها إلي حد معقول.

ولقد كتشف الباحثون في جامعة بيوردو الأميركية أن مركبا كيميائيا مشتقا من المادة الشمعية لقصب السكر يساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية في الدم, وبالتالي تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات !
كما وجد العلماء أن مركب “بوليكوزانول” يفيد الأشخاص المصابين بارتفاع غير طبيعي في كولسترول الدم, ويمثل مادة واعدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية.

 ملحوظة :
لكن هناك معلومة مهمة يحذر من تناول قصب السكر على معدة فارغة حيث انه يحتوي على نسب عالية من السكر مما يؤدي إلى أرتفاع مفاجئ للسكر في الدم . 

إقرأ معنا أكثر عن صحتك:


1. السماق وفوائده السحرية.
 2. النقرس أسبابه وعلاجه.
 3. فوائد الليمون.
 4. أطعمة تساعد على تقوية القدرة الجنسية لدى الرجل.
 5. فوائد الزعتر.
 6. مراحل النوم.
 7. فوائد المكسرات
 8.فوائد البطاطا الحلوة.
 9. فوائد قصب السكر.  
تابعنا على الفيسبوك 

أسباب قضم الاظافر و كيفية مواجهة تلك العادة


قضم الأظافر عادة  غالبا ما تبدأ في مرحلة الطفولة، وفي الواقع هي واحدة من العادات الأكثر شيوعا في الأطفال . وفقا للدراسات فإن هذه العادة تصل إلى 60% عند الأطفال و45% في المراهقين  ، وتصبح هذه العادة أقل شيوعا بعد سن 18 عاما .




العديد من الأطفال والكبار ممن يماروس عادة قضم الأظافر غاليا لايدركون أنهم يفعلون ذلك . وتصل في بعض الحالات لأن تكون مشكلة خطيرة للشخص.


سنذكر لكم هنا بعض الأسباب وراء عادة قضم الأظافر ونصائح للتوقف عن تلك العادة والحفاظ على أظافرك :



الأسباب :

- يؤدي القلق و العصبية والتوتر العصبي و الشعور بالملل إلى قضم الأظافر ، فتمارس هذه العادة لإفراغ التوتر .


- محاولة التخلص من جزء زائد بارز من الأظافر.

 -  مرور الشخص بخبرات حياتية مؤلمة ومؤثرة في حياته .
 ومن  الأسباب الأخرى لقضم الأظافر تشمل:
 - الإحباط- العزلة
- العوامل الوراثية
- مشذب الأظافر سيئ




يمكن أن تشكل عادة قضم الأظافراعراض حالة نفسية مثل الوسواس القهري . فهناك اناس يقومون بغسل يديهم مرات عديدة وأيضا هناك من يقومون من التأكد أنهم فعلوا شئ معين عدة مرات مثل التأكد من إقفال الباب الرئيسي للمنزل وبالتالي فإن أيضا قضم الأظافر حالة تشبه ذلك وتكون بشكل لاإرادي . وكثير من الأطفال من لديهم هذا السلوك يكون لديهم إضطراب نفسي مثل العجز عن الأنتباه أو القلق أو فرط في النشاط أو التبول الأإرادي .

حلول مقترحة للعلاج :


 سيتضمن العلاج تغييرات سلوكيه بعضها يعتمد على وضع حواجز ملموسة للتوقف عن قضم الأظافر .


- محاولة تغييرتلك العادة بأن تقوم بإمساك قبضة اليد لمدة ثلاثة دقائق في كل مرة تحاول بأن تقضم أظافرك ، أو قم بإستخدام كورة مطاطية خاصة للتوتر.

- محاولة الوصول للأسباب المؤدية لتلك العادة وحلها والأبتعاد عنها .

-  المحافظة على تشذيب الأظافر بقصها وبردها بشكل منتظم فالاعتناء بمظهرها والرغبة في جعلها جذابة طول الوقت سيحول دون قضمها .





- إذا كنتي إمرأة فإن الأهتمام بمظهر أظافرك مهم جدا قومي  بشراء طلاء أظافر مخصص لوقف عادة قضم الأظافر, وهو بالمناسبة ذو طعم سيئ للغاية، أو ملمع أظافر مرّ المذاق أو أطلي أظافرك بمادة مرة المذاق مثل الصبار. فطعمه المر سيدفعكِ للتوقف و سيذكرك لمدة .وهذا يجب أن يردعك عن قضم أظافرك ، ويمكن أيضا طلاء الأظافر بالفازلين .

- محاولة ملأ أوقات فراغك بممارسة هوايات ونشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط .

- ضع امامك قطع جزر جاهزة يمكن ان تقضمها في تلك اللحظات التي تشعر فيها بالرغبة في قضم أظافرك، أو امضغ علكة فهي ستلهيك عن هذه العادة .

-  ضع قطع من الشريط  اللاصق الرفيع على أطراف أصابعك لتذكرك بالمشكلة كلما حاولت القضم .





- إرتداء قفازات إذا لزم الأمر .

ولابد من توفر الإرادة القوية للشخص المصاب بهذا السلوك





أضرار ناجمة عن قضم الأظافر :

 - في حالة نزيف الدم من الجلد المحيط بالظفر يصبح الجرح عرضة للالتهاب , كما أن قضم الأظافر يسهل تمرير البكتيريا والفيروسات من الأصابع إلى الفم مما يزيد من فرص التقاط العدوى كالزكام وغيره من الأمراض المعدية.




- كما يؤثر قضم الأظافر على صحة الأسنان ومظهرها العام، فتصبح مع مرور الوقت 
رديئة وغير منتظمة , بالإضافة إلى ما يخلفه هذا السلوك من أظافر مقضومة ومشوهة تبعث على الخجل وتضيف نوعاً من القلق على نفسية الشخص .

- copyright © ثقافة حول العالم - Metrominimalist - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan - تعريب و تطوير: قوالب مدونات بلوجر